Du hast Urlaub und möchtest zu Hause fasten?

Dann ist dies die richtige Methode und ich werde Dich bei allem unterstützen, um einen hohen Gesundheitsgewinn zu erzielen. Wir werden gemeinsam durch die schönen vogtländischen Wälder wandern, Gymnastik und Entspannungssachen einbauen und ein Rundum-Wohlfühlpaket schnüren.

Eine Woche vorher werden wir telefonieren, um Dich für die Entlastungstage gut einzustimmen und du wirst Informationsmaterial dazu per Mail erhalten.

Start unserer gemeinsamen Fastenwoche ist der Freitag. Wir treffen uns im Kursraum der Physiotherapie und besprechen den Ablauf für die kommenden Tage. Außerdem erhältst Du alles, was Du für die Fastenwoche braucht, dein Glaubersalz, Informationsmappe, Irrigator und weitere kleine Hilfsmittel...

Samstag beginnt Deine Fastenwoche mit dem Trinken des Glaubersalzes und einem Tag zur freien Verfügung. Du tust alles, was dir gut tut, um im Fasten gut anzukommen.

Sonntag steht dann unsere erste gemeinsame Wanderung mit Austausch und schönen Erlebnissen an.

Montag und Mittwoch verbringen wir gemeinsam mit verschiedenen Angeboten, wie Wanderung oder Nordic Walking, Gymnastik und Zeit zum Seele baumeln lassen.

Dienstag und Donnerstag planst Du dir den Tag nach deiner Wahl mit erholsamen Sachen wie z.B. einem Saunabesuch, Schwimmen, Massage, einem Ausflug oder anderen schönen Dingen.

Freitag ist dann gemeinsames Fastenbrechen im Kursraum oder auch in der Natur.

In den folgenden Aufbautagen werden wir weiter in Kontakt bleiben. Diese wichtige Zeit ist ein Meilenstein, um neue Gewohnheiten zu setzen und in ein gesünderes Leben zu starten.

Dein neuer Weg beginnt in diesen Tagen...

Fastenleiterpauschale 269€

03. - 10. März 2023

16. - 23. Juni 2023