Du möchtest fasten und arbeiten? 

Die beiden Sachen zu kombinieren ist möglich und braucht sehr viel Vorbereitung. Im Berufsalltag zu Fasten heißt auch Termine mit sich selbst zu machen um viele Aspekte der positiven Fastenerlebnisse zu erleben. Die mentale Strecke wird natürlich nicht so bearbeitet, als wenn man auf Reisen ist und sich nur um sich kümmern kann.

Zu Hause bedeutet den Alltag mit Familie, Beruf und sonstigen Anforderungen zu meistern und sich dennoch Zeit für alle fastenunterstützenden Maßnahmen zu nehmen.

Ich gebe dir die nötigen Hilfen (Fastenbuch, Informationsmaterial, Einkaufsliste...) an die Hand und begleite dich während der  Entlastungstage, im  Fasten und in der  Aufbauzeit danach. Die Betreuung wird sowohl in Präsenz erfolgen, wie auch telefonisch, per Whatsapp und online via Zoom.

Eine Woche vor Fastenbeginn werden wir uns telefonisch abstimmen, um dich optimal auf die Entlastungstage und die Einkäufe für die Fastenwoche vorzubereiten. Die schriftlichen Informationen erhältst du parallel per Mail.

Start ist Freitag mit einem Treffen in Präsenz. Du erhältst dein Glaubersalz, deine Infomappe und noch einige andere Hilfen für die Fastenwoche und wir besprechen alles, was für dich, für den Ablauf wichtig ist.

Am Samstag beginnt der Fastenstart mit dem Trinken des Glaubersalzes und einem Tag für sich.

Sonntag ist ein optionales Treffen zu einer kleinen Wanderung und Austausch.

Montag und Mittwoch findet via Zoom ein online-Vortrag zu Gesundheitsthemen statt.

Dienstag und Donnerstag ist Zeit zur freien Gestaltung.

Freitag ist Treffen in Präsenz zum gemeinsamen Fastenbrechen, Austausch und Einstimmung für die Aufbauzeit.

Die Betreuung durch die Aufbautage erfolgt telefonisch und per Whatsapp.

Plane Dir für dein berufsbegleitendes Fastenerlebnis 3 Wochen ein, um optimal mit Entlastung, Fasten und Aufbau einen entscheidenden Erfolg für deine Gesundheit zu erfahren. Hilfreich sind auch zusätzliche Angebote  die deiner Seele gut tun wie Kosmetik, Sauna, Massagen, Bewegungsangebote...

Am Ende wirst du neue Impulse für deine Gesundheit im Gepäck haben...

Fastenleiterpauschale: 145€

03. - 10. März 2023

16. - 23. Juni 2023